Ένα μήλο μας ξυπνάει πιο αποτελεσματικά από μια κούπα καφέ!
Μην ξεχνάμε ότι περιέχει φρουκτόζη πράγμα το οποίο από μόνο του είναι αρκετό για να σας ξυπνήσει και να σας κρατήσει σε εγρήγορση. Εκτός από υγιεινό, λοιπόν, λειτουργεί και σαν το καλύτερο τονωτικό για το πρωινό σας αν θέλετε να περιορίσετε τον καφέ.
