Το παρκούρ είναι από μόνο του ριψοκίνδυνο και δύσκολο. Θέλει πολλή προπόνηση και προσπάθεια μέχρι να δούμε το αποτέλεσμα που βλέπουμε στα διάφορα viral βίντεο που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο.
Αλήθεια όμως, έχετε αναρωτηθεί πώς μπορεί να γίνεται μια προπόνηση πιο οργανωμένα σε μια πίστα;
Η απάντηση στο παρακάτω βίντεο…
