Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η «Νυκτερινή Αστραπή» στον Έβρο
Υπερβολική γυμναστική και ψυχική υγεία
Ένα απλό τεστ δείχνει πόσο θα… ζήσετε
Ποτέ δεν είναι αργά για άσκηση
Περπατώντας έρχεται το… μωρό
Η υπερβολική γυμναστική δεν κάνει καλό
Η γυμναστική μπορεί να προλαμβάνει την κατάθλιψη
Το πρόγραμμα στον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα
Μία ώρα εντατικής άσκησης ισοδυναμεί με 50 ώρες περπάτημα
Χαρούμενες γυμναστικές από την Izabel Goulart
Άσκηση και μουσική αυξάνουν την αντοχή
Πώς θα περιορίσουμε το «πιάσιμο» μετά την άσκηση
Η γυμναστική βοηθά στην κούραση
Να τρώμε πριν ή μετά την άσκηση;
Φίλος της καρδιάς η έντονη άσκηση
Γυμναστείτε μόνο με το… βάρος σας
Το μέλλον των γυμναστηρίων
Η άσκηση κάνει καλό στο σπέρμα
Η άσκηση βελτιώνει τις σχολικές επιδόσεις
Μισή ώρα άσκησης τη μέρα κάνει τον καρδιολόγο πέρα
Καλύτερα 30 λεπτά άσκησης από ολόκληρη ώρα
