Μαθήματα αυτοπειθαρχίας και αυτοσυγκράτησης δίνει η Ναταλία Γερμανού, που φαίνεται να περνάει μια από τις καλύτερες φάσεις της ζωής της κάτι που αποτυπώνεται και στο σώμα της.
Ιδιαίτερα βελτιωμένη είναι η εξωτερική της εμφάνιση αφού κατάφερε να απαλλαγεί από τα περιττά κιλά που είχε πάρει πριν λίγο καιρό «λόγω ηλικίας»… όπως υποστηρίζει η ίδια.
Σε συνέντευξη που έδωσε σε περιοδικό, η Ναταλία εξήγησε ότι ο μεταβολισμός της γυναίκας αλλάζει μετά τα 35 ριζικά.
«Έβαλα μερικά κιλά όταν έκοψα το τσιγάρο, συγκεκριμένα ήταν 8. Επειδή ο μεταβολισμός από τα 35 και μετά παύει να λειτουργεί όπως στα 25. Δυσκολευόμουν πολύ να τα χάσω και μου έμειναν. Μπήκα σε μια χαλαρή διαδικασία, χωρίς πανικό και κατάφερα να τα χάσω μέσα σε εφτά μήνες με ένα πρόγραμμα διατροφής χωρίς καθόλου στέρηση και κάνοντας γυμναστική τρεις φορές την εβδομάδα», δήλωσε χαρακτηριστικά.
