Μπορεί ο αυνανισμός να είναι ευτυχία που ομορφαίνει τη ζωή, δεν είναι όμως μόνο αυτό. Και δεν είναι σίγουρα αιτία τύφλωσης και αιώνια καταδίκη στο πυρ το εξώτερον! Γι’ αυτό και δεν πρέπει να συνδέεται με τύψεις και ενοχές, ο αυνανισμός είναι φυσιολογικός και -όπως θα δούμε- και υγιεινός…
Αυτή είναι η μεγάλη αλήθεια: ο αυνανισμός έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συν του ότι αποτελεί πυρηνικό στοιχείο της αντρικής ταυτότητας. Το αρνείται κανείς; Έτσι μπράβο! Να και τα 6 σημαντικότερα πλεονεκτήματα του αυνανισμού.
Ανακουφίζει το στρες
Νιώθεις συνεχώς αγχωμένος; Βλέπεις τη μελαγχολία να σου χτυπάει την πόρτα; Σε έχει πάρει γενικώς από κάτω; Βρες μια υγιεινή διέξοδο από το στρες: μπες στον κόσμο του αυνανισμού! Η ίδια η πράξη ενέχει προσπάθεια (και τα οφέλη του «προσπαθώ να επιτύχω στόχους» είναι ήδη γνωστά!), ενεργοποιεί τη φαντασία, ενώ ο οργασμός που συνεπάγεται είναι χαλαρωτικός. Οι ενδορφίνες κατακλύζουν τον εγκέφαλο, ανεβάζοντας τη διάθεση στα ύψη. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα είσαι στα down σου, χρησιμοποίησε το Νο 1 ανακουφιστικό του άγχους…
Βοηθάει στη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης καρκίνου του προστάτη
Φαίνεται ότι η συχνή κορύφωση καθαρίζει τα «υδραυλικά», αφήνοντας τον προστάτη σε εξαιρετική κατάσταση. Αυτό, σε συνδυασμό με το ότι ο καρκίνος του προστάτη θερίζει πάνω από τα 40, μας αναγκάζει να κάνουμε ό,τι είναι δυνατό για να αποφύγουμε τον κίνδυνο! Κάνε λοιπόν τη χάρη στον προστάτη σου και ξεκίνα τον αυνανισμό μετά χαράς. Κι αν οι προηγούμενες γενιές δεν ήταν τόσο πουριτανικές, οι δείκτες του καρκίνου του προστάτη πιθανότατα να ήταν μικρότεροι…
Αυξάνει την αντοχή στο σεξ
Ακούς τις γυναίκες να παραπονιούνται γι’ αυτό όλη την ώρα: πρόωρη εκσπερμάτιση. Εμείς οι άντρες «ανάβουμε» συχνά πολύ γρήγορα και φτάνουμε στα κόκκινα προτού η γυναίκα ανοίξει τις μηχανές της. Γι’ αυτό και είναι απαραίτητοι κάποιοι «δοκιμαστικοί γύροι», για να διασφαλίσεις το γεγονός ότι η μηχανή σου δεν θα σε αφήσει στα κρύα του λουτρού! Ο αυνανισμός θα κάνει το «αγωνιστικό» σου να μην κολλάει πουθενά, μέχρι και τον 24ωρο αγώνα αντοχής του Le Mans θα μπορείς να βγάλεις. Εγγυημένα!
Ανεβάζει τα επίπεδα τεστοστερόνης
Ο αυνανισμός συμβάλλει τα μέγιστα στην παραγωγή τεστοστερόνης. Και πού σου χρειάζεται αυτή η ορμόνη; Στην αύξηση της μυικής μάζας, στην τριχοφυΐα, την μπάσα φωνή… Αν λοιπόν το μούσι σου δεν είναι και το πιο πυκνό του κόσμου, αυνανίσου λιγάκι και πού ξέρεις, μπορεί να γεμίσουν τα κενά. Αλλά και στη γυμναστική μπορεί να τον χρειαστείς, αντί για συμπληρώματα διατροφής…
Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
Κατά την εκσπερμάτιση, απελευθερώνονται μικρές ποσότητες μιας ορμόνης που λέγεται «κορτιζόλη». Κι ενώ μεγάλη συγκέντρωση κορτιζόλης στον οργανισμό έχει συνδεθεί με υψηλά επίπεδα άγχους, οι χαμηλές τιμές της βοηθούν στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αν λοιπόν γριπιάζεσαι όλη την ώρα, μπορεί η λύση να βρίσκεται και πάλι στον αυνανισμό! Όπως και να ‘χει πάντως, θα είναι σίγουρα η πιο ευχάριστη θεραπεία που έχεις κάνει (συμβουλέψου και τον γιατρό σου!).
Είναι το πιο ασφαλές… σεξ που υπάρχει
Αν η… αποχή σε έχει χτυπήσει κατακούτελα, είναι πιθανό να ξεκινήσεις τις εξαλλοσύνες. Ξέρεις τι μπορεί να κάνει ένας άντρας για λίγη απόλαυση! Και πράγματι κάνουμε αρκετές βλακείες για ενδεχόμενη σεξουαλική ικανοποίηση: οδηγούμε σαν παλαβοί ή πληρώνουμε 15 ευρώ για μια μπίρα σε club… Αντί λοιπόν να κάνεις κάτι που θα το μετανιώσεις πικρά στη συνέχεια (το επόμενο πρωί ίσως;), ο αυνανισμός φαντάζει και πάλι η ιδανική λύση! Και την ικανοποίηση θα λάβεις και την «οικογένεια» δεν θα βάλεις σε περιπέτειες. Γι’ αυτό και ο αυνανισμός θεωρείται το Νο 1 μέτρο αντισύλληψης και αποφυγής αφροδίσιων νοσημάτων.
