Ο ύπνος θεωρείται αποδεδειγμένα ο καλύτερος φίλος για την επιδερμίδα. Το βράδυ που κοιμόμαστε, ο οργανισμός αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και αναπλάθει τα κύτταρα.Παράλληλα, ο οργανισμός είναι λιγότερο εκτεθειμένος στο εξωτερικό περιβάλλον και στις ελεύθερες ρίζες, που καταστρέφουν το δέρμα μας.
Έτσι, μπορούμε να εκμεταλλευτούμε τον βραδινό ύπνο και να επανορθώσουμε τις «φθορές» της ημέρας, αναζωογονώντας τον οργανισμό μας συνολικά.
Στη διαδικασία αυτή μπορεί να συμβάλει αποτελεσματικά μια πλούσια κρέμα νυκτός, προσαρμοσμένη στον τύπο του δέρματος μας.
Μην ξεχνάτε ότι το μυστικό ομορφιάς πολλών μοντέλων είναι ένας καλός ύπνος.
