Η ιδανική λύση για να αποκτήσετε ένα πολύ γυμνασμένο σώμα και να αυξήσετε την αντοχή σας.
Συνδυάζει τις πολεμικές τέχνες, το χορό και το box. Με τη συνοδεία δυνατής μουσικής ο γυμναστής καθοδηγεί δείχνοντας ασκήσεις που γυμνάζουν τα πόδια και τα χέρια.
Οι καρδιακοί παλμοί ανεβαίνουν και η ευεξία χτυπάει κόκκινο.
