Όταν κοιμόμαστε καίμε περισσότερες θερμίδες από όσες καίμε ενώ βλέπουμε τηλεόραση.

Αν, λοιπόν, θέλετε να χάσετε κιλά καλύτερα μάλλον να κοιμάστε παρά να βλέπετε τηλεόραση και να… τρώτε ταυτόχρονα!