Δεν ήταν μόνο καλοί τρόποι, αλλά και κοινή λογική πως θα έδινες τη θέση σου στο λεωφορείο στον ηλικιωμένο συμπολίτη που στέκει όρθιος.
Κι όμως, μια νέα μελέτη μας λέει πως δεν πρέπει να το κάνουμε αυτό!
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο «British Medical Journal» και καταλήγει πως ούτε λίγο ούτε πολύ αυτό βλάπτει μακροχρόνια τους ηλικιωμένους, καθώς το να στέκονται όρθιοι στα μέσα συγκοινωνίας είναι μια πρώτης τάξεως άσκηση για τα ταλαιπωρημένα κόκαλά τους.
Οι ειδικοί του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης μας πληροφορούν λοιπόν πως οι ηλικιωμένοι πρέπει να παραμένουν δραστήριοι και ενεργοί για να είναι υγιείς. «Μη βάζετε ασανσέρ στο κλιμακοστάσιο», μας λέει ο καθηγητής της Οξφόρδης, Sir Muir Gray, «βάλτε δεύτερο κάγκελο. Και σκεφτείτε το δύο φορές πριν παραχωρήσετε τη θέση σας στο λεωφορείο ή το τρένο στους ηλικιωμένους ανθρώπους. Το να στέκονται όρθιοι είναι ιδανική άσκηση γι’ αυτούς». Εκτός φυσικά από τις εξόφθαλμες εξαιρέσεις…
Όσο παράξενο κι αν ακούγεται λοιπόν, έχει μια βάση και μάλιστα επιστημονική.
