Τον χειμώνα οι χαμηλές θερμοκρασίες και ο ξηρός αέρας προκαλούν αφυδάτωση στο δέρμα μας, η οποία εκδηλώνεται μεταξύ άλλων με ξεφλούδισμα στα χείλη και τα χέρια. Οι περισσότεροι από εμάς βάζουμε στη ρουτίνα περιποίησής μας προϊόντα που μας προστατεύουν από το κρύο, ωστόσο υπάρχει και κάτι ακόμη που μας βοηθά να προστατεύσουμε την υγεία της επιδερμίδας. Και μάλιστα μέσα στο σπίτι μας.
Ο λόγος για τα φυτά εσωτερικού χώρου, τα οποία δεν προσφέρουν μόνο αισθητικά οφέλη στο σπίτι, αλλά βοηθούν και στη διατήρηση των σωστών επιπέδων υγρασίας στο χώρο, κάτι το οποίο έχει θετική επίδραση και στην επιδερμίδα μας. Πώς όμως συμβαίνει αυτό;
Kατά τη διαδικασία της διαπνοής, τα φυτά απελευθερώνουν στον αέρα υδρατμούς αυξάνοντας τα επίπεδα της υγρασίας στους εσωτερικούς χώρους. Αυτό είναι πολύ χρήσιμο τον χειμώνα καθώς η θέρμανση ξηραίνει την ατμόσφαιρα και ως γνωστόν ο ξηρός αέρας είναι βασικός παράγοντας που προκαλεί αφυδάτωση του δέρματος.
Ποια είναι τα φυτά που βελτιώνουν αποτελεσματικά την ποιότητα του αέρα; O φίκος, το σπαθίφυλλο, η φτέρη, το χλωρόφυτο και η καλαθέα αποτελούν τη βασική πεντάδα. Τα εν λόγω φυτά μειώνουν την ξηρότητα του αέρα διατηρώντας τη φυσική υγρασία του δέρματος. Καταπολεμούν τους ερεθισμούς που μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει ο ξηρός αέρας και βοηθούν στη χαλάρωση μειώνοντας το στρες, έναν από τους παράγοντες γήρανσης του δέρματος.
Για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα, τοποθετήστε τα φυτά κοντά σε πηγές θέρμανσης, όπως τα σώματα του καλοριφέρ ή τα κλιματιστικά, αλλά κρατήστε τα σε μια απόσταση ασφαλείας για να μην ξεραθούν. Χρησιμοποιήστε διαφορετικά φυτά για να επωφεληθείτε από τις ιδιότητές τους και φροντίστε τα σχολαστικά για να διατηρούνται υγιή.
