Πρώτα απ’ όλα συμβουλές θέλω να δώσω για τις διακοπές. Μην κάθεστε όλη μέρα ξάπλα με μπίρες και τσιγάρα και ούζα. Εγώ είμαι στην ηλικία αυτή ακμαιότατος γιατί θα σας πω τι κάνω ακόμα και τώρα με τη ζέστη. Μην πάτε βέβαια και τα κάνετε αυτά αν είστε αγύμναστοι, θέλει σταδιακά να μπείτε σε αυτόν τον τρόπο ζωής. Διαβάστε τη συνέχεια στο sportdog.gr
