Κάθε φορά που αισθάνεστε κουρασμένη και έχετε ανάγκη από χαλάρωση… μυαλού και σώματος γεμίστε τη μπανιέρα σας με ζεστό νερό ρίξτε μέσα αιθέρια έλαια και αρωματικά άλατα, ανάψτε κεριά βάλτε ένα cd με ήχους της φύσης και χαλαρωτική μουσική να παίζει και βυθιστείτε σε ένα απολαυστικό αφρόλουτρο.
Κλείστε τα μάτια για δέκα λεπτά τουλάχιστον και χαλαρώστε. Κάντε μασάζ στους κροτάφους με τα ακροδάχτυλά σας με κυκλικές κινήσεις για ένα λεπτό. Με ένα φυσικό σφουγγάρι τρίψτε απαλά το σώμα σας. Σηκωθείτε και κάντε πίλινγκ σε όλο το σώμα με ένα body scrub με φυσικά συστατικά απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα που κάθονται στην επιδερμίδα.
Ρίξτε άφθονο ζεστό νερό και αφήστε το να τρέξει αρκετή ώρα πάνω σας και τυλιχτείτε με ένα μπουρνούζι. Τελειώνοντας απλώστε άφθονη ενυδατική κρέμα σε όλο σας το σώμα. Η διαδικασία θα σας ανταμείψει απόλυτα αφού θα αισθάνεστε απόλυτα χαλαρή και το δέρμα σας θα λάμπει.
Πηγή: beautysecrets.gr
