![Γυμναστείτε για να μειώσετε τις πιθανότητες να πάθετε καρκίνο του προστάτη – Τι λένε οι γιατροί](/files/1/2024/01/antras_gumnastiki2.jpg)
Γυμναστείτε για να μειώσετε τις πιθανότητες να πάθετε καρκίνο του προστάτη – Τι λένε οι γιατροί
![Έρευνα: 500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν κατά 14% τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου στους ηλικιωμένους](/files/1/2023/03/hlikiomenos.jpg)
Έρευνα: 500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν κατά 14% τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου στους ηλικιωμένους
![Το παράδοξο της σωματικής δραστηριότητας: Κάνει καλό μόνο όταν γίνεται στον ελεύθερο χρόνο](/files/1/2020/08/shutterstock_593935445.jpg)
Το παράδοξο της σωματικής δραστηριότητας: Κάνει καλό μόνο όταν γίνεται στον ελεύθερο χρόνο
![Η άσκηση ωφελεί σώμα και νου](/files/1/2011/01/14/walking.jpg)
Η άσκηση ωφελεί σώμα και νου
![Οι δουλειές του σπιτιού ευνοούν τη σωματική και ψυχική υγεία](/files/1/2013/02/07/masdh.jpg)
Οι δουλειές του σπιτιού ευνοούν τη σωματική και ψυχική υγεία
![Σύντομες και έντονες ασκήσεις για πρόληψη κατά του πρόωρου θανάτου](/files/1/2011/01/28/spinning.jpg)
Σύντομες και έντονες ασκήσεις για πρόληψη κατά του πρόωρου θανάτου
![Η καθιστική ζωή… συρρικνώνει τον εγκέφαλο](/files/1/2014/02/28/kas.jpg)
Η καθιστική ζωή… συρρικνώνει τον εγκέφαλο
![Γυμναστείτε έστω και για δέκα λεπτά τη μέρα](/files/1/2014/07/02/dog_run.jpg)
Γυμναστείτε έστω και για δέκα λεπτά τη μέρα
![Τι κάνουν έξι ώρες άσκηση την εβδομάδα](/files/1/2014/07/16/exercise.jpg)
Τι κάνουν έξι ώρες άσκηση την εβδομάδα
![Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης](/files/1/2012/01/20/gymnastirio.jpg)