Κάθεστε στον καναπέ σας, απολαμβάνετε τη μπύρα σας και βλέπετε
πανευτυχής μπάλα. Με κάθε μισόλιτρο ποτήρι δροσιστικής πολυαγαπημένης
μπύρας, επιβαρύνετε τον οργανισμό σας με 200 θερμίδες…
Γερμανική ένωση καταναλωτών υπενθυμίζει πως τα οινοπνευματώδη ποτά όχι μόνο βλάπτουν την υγεία, αλλά είναι γεμάτα θερμίδες. Μισό λίτρο μπύρας έχει λοιπόν 200 θερμίδες ή αλλιώς ισοδυναμεί με ένα παγωτό. Αν καταναλώνετε ένα λίτρο- τρία κουτάκια δηλαδή, όχι και τίποτα φοβερό…- είναι σαν να έχετε φάει μια σοκολάτα γάλακτος.
Εκτός από τις πολλές ύπουλες θερμίδες όμως, το αλκοόλ προκαλεί αφυδάτωση, που είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη τους καλοκαιρινούς μήνες.
Το όριο στην κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών είναι μισό λίτρο μπύρα ή ένα τέταρτο του λίτρου κρασί για τους άντρες, ενώ οι γυναίκες θα πρέπει να καταναλώνουν τις μισές από τις ποσότητες αυτές.
Η ένωση καταναλωτών προτείνει περισσότερο υγιεινά και δροσιστικά ποτά όπως μπύρα χωρίς αλκοόλ, μιλκ σέικ, χυμούς φρούτων ή ανθρακούχο νερό με γεύσεις εσπεριδοειδών (άντε να τα συνδυάσεις αυτά με Μουντιάλ…).
