Ο σεισμός είναι φαινόμενο το οποίο εκδηλώνεται χωρίς προειδοποίηση και δεν μπορεί να αποτραπεί. Πρέπει λοιπόν να γνωρίζουμε πώς να προστατευτούμε και να έχουμε λάβει τα απαραίτητα μέτρα.

Προληπτικά:

• Πρέπει να ξέρετε από πού και πως κλείνει ο γενικός διακόπτης για το ηλεκτρικό ρεύμα, για το γκάζι, και για το νερό.

• Να ξέρετε τα τηλέφωνα που είναι χρήσιμα σε ώρα ανάγκης.

• Να έχετε προμηθευτεί μερικά πράγματα που είναι απαραίτητα σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης: φάρμακα, φορητό ραδιόφωνο, μπαταρίες, φακό κλπ.

• Να βάλετε σε χαμηλές θέσεις τα μεγάλα και βαριά αντικείμενα και όσα μπορούν εύκολα να σπάσουν. Να στερεώσετε γερά τα ράφια. Να στηρίξετε καλά τα ψηλά ή βαριά αντικείμενα ή έπιπλα. Να μη κρεμάσετε βαριά πράγματα στους τοίχους γύρω από κρεβάτια.

• Να έχετε συζητήσει και να ξέρετε όλοι στην οικογένεια τι πρέπει να κάνετε στην περίπτωση σεισμού.

Κατά την διάρκεια του σεισμού:

• Αν βρεθείτε έξω από κτίριο, μείνετε έξω. Αν βρεθείτε μέσα, μείνετε μέσα. Στους σεισμούς οι περισσότεροι τραυματισμοί γίνονται την ώρα που μπαίνουμε στα κτίρια ή που βγαίνουμε από αυτά.

• Αν βρεθείτε μέσα, σταθείτε μακριά από έπιπλά ή αντικείμενα που μπορεί να πέσουν.

• Μπείτε κάτω από ένα γερό τραπέζι ή κάτι ανάλογο.

• Μείνετε μακριά από τα παράθυρα.

• Μη βγαίνετε στα μπαλκόνια.

• Μην τρέχετε προς την έξοδο.

• Μη χρησιμοποιείτε ποτέ το ασανσέρ.

• Μην πάτε σε σκάλες

• Αν βρεθείτε έξω, μείνετε μακριά από κτίρια, δέντρα και ηλεκτροφόρα καλώδια. Μεγάλος είναι ο κίνδυνος έξω από τις εισόδους των κτιρίων και κοντά στους εξωτερικούς τοίχους από τα γκρεμίσματα που πέφτουν.

• Μην μπαίνετε μέσα σε κτίρια για να προστατευτείτε. Μείνετε σε ελεύθερους χώρους.

• Μη πλησιάζετε στις ακτές. Ύστερα από σφοδρό σεισμό μπορεί να δημιουργηθούν κύματα με μεγάλη ταχύτητα και ύψος.

• Αν κυκλοφορείτε με αυτοκίνητο σταματήστε και μείνετε μέσα σε αυτό.

• Μπορείτε να επιβιώσετε σε ένα μικρό κενό. Πηγαίνετε δίπλα σε ένα αντικείμενο, δίπλα σε ένα καναπέ, δίπλα σε ένα ογκώδες αντικείμενο που θα συμπιεστεί ελαφρά αλλά θα αφήσει ένα κενό δίπλα του.

• Τα ξύλινα κτίρια είναι η ασφαλέστερη κατασκευή που μπορεί κανείς να βρεθεί κατά τη διάρκεια ενός σεισμού. Το ξύλο είναι ελαστικό και κινείται με τη δύναμη του σεισμού. Αν όντως ένα ξύλινο κτίριο καταρρεύσει, δημιουργούνται μεγάλα κενά επιβίωσης.

Μετά το σεισμό:

• Αν κάπου πιάσει φωτιά, σβήστε την αμέσως.

• Προσπαθήστε να μη χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνο σας και το αυτοκίνητο σας, για να μη δημιουργηθεί «τηλεφωνικός πανικός» και «μποτιλιάρισμα» στους δρόμους. Έτσι διευκολύνετε την κίνηση των μονάδων διάσωσης και την κυκλοφορία των αυτοκινήτων που προσφέρουν βοήθεια.

• Μη δοκιμάζετε να μετακινήσετε βαρεία τραυματισμένα άτομα, παρά μόνο αν βρίσκονται σε άμεσο κίνδυνο να τραυματιστούν περισσότερο.

• Μην αγγίζετε ηλεκτροφόρα καλώδια πεσμένα στο έδαφος, ούτε αντικείμενα που ακουμπούν στα καλώδια. Υπάρχει κίνδυνος ηλεκτροπληξίας.

• Μετά από έναν ισχυρό σεισμό ακολουθούν και άλλου μετασεισμοί που πολλές φορές είναι αρκετά δυνατοί και μπορούν να προξενήσουν ζημιές. Γι’ αυτό μείνετε μακριά από κτίρια που έχουν πάθει βλάβες ή αν είναι απαραίτητο να μπείτε μέσα σ’ αυτά, μην μένετε πολλή ώρα.

• Να είσαστε προετοιμασμένοι και για άλλες σεισμικές δονήσεις.

Και να θυμάστε:

• Κρατηθείτε ήρεμοι. Ο πανικός δημιουργεί θύματα.

• Μη δίνετε πίστη σε φημολογίες και μη τις διαδίδετε. Συχνά δημιουργούν σύγχυση και πανικό.

• Ανταποκριθείτε στις εκκλήσεις για εθελοντική βοήθεια, αλλά μη πηγαίνετε στις σεισμόπληκτες περιοχές χωρίς να σας το ζητήσουν.

• Συνεργαστείτε με τους γείτονες για να προλάβετε πυρκαγιές και για να βοηθήσετε τραυματισμένους, ηλικιωμένους, αρρώστους και παιδιά.