8 τροφές με περισσότερα πρεβιοτικά από ένα συμπλήρωμα
Τρέφοντας το έντερό σου με τη δύναμη της φύσης
Μάριον Κοντογιάννη
Η Μάριον Κοντογιάννη είναι δημοσιογράφος υγείας με πολυετή εμπειρία στο ιατρικό ρεπορτάζ και τον τομέα της ευεξίας, προσφέροντας έγκυρη και τεκμηριωμένη πληροφόρηση για θέματα που αφορούν την υγεία όλων μας. Θα τη βρείτε στο Instagram, στο Χ (πρώην Twitter) και στο Linkedin.
7 φάρμακα που επηρεάζουν το μικροβίωμα του εντέρου
Μεγάλη μελέτη σε 2.500 εθελοντές αποκαλύπτει πως ακόμη και παλιές θεραπείες αφήνουν μικροβιακό αποτύπωμα
Πίσω από τη ροζ κορδέλα: Το αληθινό νόημα του συλλόγου “Άλμα Ζωής”
Η πρόεδρος του συλλόγου "Άλμα Ζωής", Παρασκευή Μιχαλοπούλου, μιλά για τη δική της πορεία και τη συλλογική δύναμη των γυναικών απέναντι στον καρκίνο του μαστού.
15 λεπτά την ημέρα αρκούν για να περιορίσετε σημαντικά τον κίνδυνο καρδιοπάθειας
Νέα στοιχεία για τη σημασία του τρόπου που περπατάμε
Τι συμβαίνει στο σάκχαρό σας όταν στρεσάρεστε
Οι ειδικοί εξηγούν πώς η αδρεναλίνη, η κορτιζόλη και οι κακές συνήθειες του άγχους οδηγούν σε μεταβολικό χάος
Λεύκη: Μία αυτοάνοση πάθηση που δεν πονά, αλλά “φαίνεται”
Ο Δρ. Δημήτρης Μότσιος, MSc, PhDc, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος, εξηγεί τι συμβαίνει στο δέρμα, πώς επηρεάζεται η ψυχολογία και γιατί η σωστή ενημέρωση είναι η καλύτερη “θεραπεία” απέναντι στους μύθους
Γιατί πρέπει να σταματήσουμε να αλλάζουμε την ώρα – Νέα έρευνα αποκαλύπτει το κόστος στην υγεία μας
Η επιστήμη αποτυπώνει πώς μια μικρή αλλαγή στη μέρα μπορεί να φέρει μεγάλες αλλαγές στο σώμα
Νόσησε, πάλεψε και νίκησε: Το ταξίδι της Μαρίας μέσα από τον καρκίνο του μαστού
Η εθελόντρια του «Άλματος Ζωής» μιλά με ειλικρίνεια για τη μάχη, τις ουλές και τη ζωή που δεν σταματά
Προτιμάτε γάτα ή σκύλο; Τι λέει αυτό για την προσωπικότητά σας;
Η προτίμησή μας στα κατοικίδια δεν είναι απλώς θέμα γούστου. Σύμφωνα με την ψυχολογία, κρύβει στοιχεία για το πώς συνδεόμαστε, πώς ζούμε και πώς εκφραζόμαστε συναισθηματικά.
Γιατί η παράλειψη της πρώτης σας μαστογραφίας μπορεί να είναι πιο επικίνδυνη απ’ όσο νομίζετε
Νέα μελέτη του BMJ αποκαλύπτει ότι η παράλειψη της πρώτης μαστογραφίας αυξάνει έως και 260% τον κίνδυνο διάγνωσης σε προχωρημένο στάδιο καρκίνου
Τα σημάδια εμφράγματος που πολλοί προσπερνούν
Οι ενδείξεις που πρέπει να σας ανησυχήσουν - Δείτε το βίντεο του Newsbeast σε συνεργασία με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία
Το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα προστατεύει από άνοια και καρδιοπάθειες
Νέα μελέτη σε 38.000 άτομα δείχνει ότι ο εμβολιασμός μπορεί να μειώσει έως και 50% τον κίνδυνο αγγειακής άνοιας και να προστατεύσει από καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό και θρόμβους
Πόσο μένει η νικοτίνη στον οργανισμό σας;
Ο «αόρατος επισκέπτης» στο σώμα – Πόσο καιρό μένει, πώς ανιχνεύεται και πώς φεύγει
Το όσπριο που κάνει θαύματα για την καρδιά σας
Επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη, διατροφικό προφίλ και πρακτικές οδηγίες για καθημερινή κατανάλωση
Μελέτες αποδεικνύουν: Η πρώιμη κατανάλωση φιστικιών προστατεύει από επικίνδυνες διατροφικές αλλεργίες
Λιγότερες αλλεργίες, περισσότερη ελπίδα: Το “μυστικό” κρύβεται στα πρώτα κουταλάκια
Πώς φεύγει το λίπος όταν χάνουμε βάρος;
Σύμφωνα με την Κλινική Cleveland
Η παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα εμφάνισης, αλλά μια χρόνια νόσος που απαιτεί σοβαρή ιατρική διαχείριση
Η Δρ. Κατερίνα Μπαρμπαγιάννη μιλά για τα αίτια, τις επιπλοκές και τους σύγχρονους τρόπους αντιμετώπισης της παχυσαρκίας.
Πώς οι στατίνες μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας έως και 80%
Νέα διεθνής μελέτη ρίχνει φως στη σχέση μεταξύ στατινών και μειωμένου κινδύνου άνοιας και ανοίγει δρόμο για προληπτικές παρεμβάσεις
Ανδρόπαυση: Τι είναι η ανδρική κλιμακτήριος και πώς αντιμετωπίζεται
Γιατί μειώνεται η τεστοστερόνη μετά τα 50 και ποιες λύσεις βοηθούν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων
Πολιτική υγείας και πρόσβαση στις υπηρεσίες
Προκλήσεις, ανισότητες και η ανάγκη ενίσχυσης της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας
Olivomed®: Η ελληνική καινοτομία που κατέκτησε την Ευρώπη – Φυσική φροντίδα για την καρδιά και το σώμα
Το Olivomed® της InterMed, με Ευρωπαϊκή Πατέντα, συνδυάζει πολυφαινόλες ελιάς για υγιή καρδιά και φυσική ρύθμιση σωματικού βάρους
Περπάτημα: Είναι αρκετό για να σας σώσει από την καθιστική ζωή;
150 λεπτά την εβδομάδα - Η απλή συνήθεια που προστατεύει καρδιά, σωστό βάρος και καλή διάθεση
Όταν ο γιατρός συναντά τα διλήμματα της εποχής του
Μια βαθιά ανθρώπινη συζήτηση με τον αναπληρωτή καθηγητή Παναγιώτη Χαλβατζιώτη για το τι σημαίνει να είσαι γιατρός σήμερα
Καινοτομία και έρευνα στον χώρο της υγείας
Γονιδιακές θεραπείες, βιολογικά φάρμακα και ψηφιακή ιατρική: Πώς η επιστήμη αλλάζει ριζικά το μέλλον της υγείας
Ο ρόλος της πρόληψης και της ενημέρωσης
Η σημασία της ευαισθητοποίησης του κοινού και των προληπτικών ελέγχων για την έγκαιρη αντιμετώπιση
Προοδευτική σκέψη με σκοπό και ακεραιότητα: Η φαρμακοβιομηχανία DEMO χτίζει το μέλλον της υγείας
Οι άνθρωποί μας, η δύναμη πίσω από κάθε απόφαση
Σπάνιες παθήσεις: Οι «αόρατοι» ασθενείς
Ποιες είναι οι βασικές προκλήσεις στη διάγνωση και τη θεραπεία - Η ανάγκη για εξειδικευμένες υπηρεσίες και η αξία των συλλόγων ασθενών
Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος: Γιατί οι αθλητές κινδυνεύουν περισσότερο
Τι να κάνετε αν σας αρέσουν τα σπορ - Δείτε το βίντεο του Newsbeast σε συνεργασία με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία
Ο διαβήτης σήμερα: Πρόληψη, διάγνωση και διαχείριση
Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για μια ασθένεια που αφορά όλους μας
12 τροφές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας αυτόν τον χειμώνα
Από τα λιπαρά ψάρια έως το τζίντζερ και τον κουρκουμά, η σωστή διατροφή μπορεί να γίνει το πιο ισχυρό “όπλο” του οργανισμού σας
Τι να κάνετε αν πάθετε έμφραγμα ενώ είστε μόνοι – Ο πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας εξηγεί
Ο καθηγητής Καρδιολογίας Κωνσταντίνος Τούτουζας δίνει οδηγίες βήμα-βήμα για το πώς να αυξήσετε τις πιθανότητες επιβίωσης σε μια κρίσιμη στιγμή
Έχετε δέκατα; Τι συμβαίνει και πότε να ανησυχήσετε
Χρήσιμος οδηγός: ποιες παθήσεις μπορεί να τα προκαλούν, πώς αντιμετωπίζονται και πότε απαιτείται ιατρική παρέμβαση
Νέα θεραπεία για το Αλτσχάιμερ καθαρίζει τον εγκέφαλο από πλάκες αμυλοειδούς-β μέσα σε λίγες ώρες
Επιστήμονες από την Ισπανία και την Κίνα παρουσιάζουν επαναστατική προσέγγιση που αποκαθιστά τη φυσική λειτουργία του εγκεφαλικού φραγμού
Πώς ο αυτισμός συνδέεται με την εξέλιξη του ανθρώπινου είδους
Νέα έρευνα προτείνει ότι ορισμένα από τα ίδια χαρακτηριστικά που κατέστησαν τον ανθρώπινο νου μοναδικό μπορεί να ευθύνονται και για την αυξημένη συχνότητα του αυτισμού στο είδος μας.
Το καλύτερο μπαχαρικό για απώλεια βάρους
Το πικάντικο μυστικό για τον έλεγχο του βάρους
4 κακές συνήθειες στην κουζίνα που θα μπορούσαν πραγματικά να σας αρρωστήσουν
Μικρές παραλείψεις στην κουζίνα μπορούν να προκαλέσουν μεγάλες επιπτώσεις στην υγεία
Αυτή η απλή αλλαγή θα σας κάνει να χάσετε βάρος χωρίς να μειώσετε τις θερμίδες
Μόλις έξι εβδομάδες αρκούν για να δείτε διαφορά στο βάρος και τη χοληστερόλη, αν αντικαταστήσετε μέρος του κρέατος με φυτικές πηγές πρωτεΐνης, όπως φασόλια και μπιζέλια
Ένα γράμμα από το σώμα στο μυαλό (για όλους όσους παλεύουν με την εικόνα τους)
Το σώμα σου δεν ζητά τελειότητα, μόνο καλοσύνη. Άκου τι έχει να σου πει
Η απροσδόκητη επίπτωση της COVID-19 στο σπέρμα – Μπορεί να επηρεάσει τις επόμενες γενιές;
Η μελέτη από το Ινστιτούτο Florey στη Μελβούρνη αποκαλύπτει αλλαγές στο RNA του σπέρματος μετά από λοίμωξη COVID-19
Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας αν υφίσταται bullying – Και τι να κάνετε αν το παιδί σας κατηγορείται για bullying σε άλλους
Η Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου εξηγεί πώς οι γονείς μπορούν να γίνουν ασπίδα στο bullying
Οι καλύτεροι υδατάνθρακες για να χάσετε σπλαχνικό λίπος
Ανακαλύψτε ποιες τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε το επικίνδυνο λίπος γύρω από την κοιλιά
Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Η σιωπηλή ασθένεια που απαιτεί έγκαιρη ανίχνευση
Τι να τρώτε όταν παίρνετε αντιβίωση
Μάθετε ποιες τροφές ενισχύουν το μικροβίωμα κατά και μετά τη λήψη αντιβιοτικών: Προβιοτικά, φυτικές ίνες, πρεβιοτικά και τι να αποφεύγετε
Αυξημένος κίνδυνος αυτοκτονίας και κατάθλιψης σε άνδρες από συνηθισμένο φάρμακο κατά της τριχόπτωσης
Η συμβουλή είναι πάντα ίδια: Διαβάστε για τις παρενέργειες και μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη
Η #1 δραστηριότητα που ενισχύει τη μνήμη
Η καθημερινή λήθη: κοινό φαινόμενο αλλά όχι αναπόφευκτη παρακμή
Πόσο κρατά η εμμηνόπαυση; Μία ειδικός απαντά
Από τις εξάψεις στην ισορροπία: Η μεγάλη μετάβαση της εμμηνόπαυσης
Η ομάδα αίματος επηρεάζει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό πριν από τα 60
Τι αποκαλύπτει μια μεγάλη διεθνής γενετική μελέτη
Μέχρι πόση ώρα είναι ασφαλές να κρατάτε τα ούρα σας – Και γιατί είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε
Οι ουρολόγοι προειδοποιούν για τους κινδύνους
Πώς επηρεάζει η κατανομή του λίπους τον κίνδυνο καρκίνου;
Δεν φταίει μόνο το βάρος, αλλά και το… πού κάθεται!
Γιατί οι περίοδοι των γυναικών συγχρονίζονταν κάποτε με το φεγγάρι – Τι άλλαξε στη σύγχρονη εποχή
Από τη μυστικιστική πανσέληνο στα big data: Πώς η τεχνολογία απέδειξε την παλιά σοφία