Γεμίστε την μπανιέρα με χλιαρό νερό και το αγαπημένο σας αφρόλουτρο και βυθιστείτε μέσα για τουλάχιστον μισή ώρα. Μπορεί να σας φαίνεται χρονοβόρα η όλη διαδικασία, αλλά αξίζει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας.
Με το αφρόλουτρο βοηθιέστε να αποβάλετε την ένταση και το στρες της ημέρας. Σε περίπτωση που δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, προτιμήστε ένα shower gel με λεβάντα.
Τελειώνοντας με το χαλαρωτικό μπάνιο και όσο η επιδερμίδα σας είναι ελαφρώς νωπή, εφαρμόστε πάνω της ένα απολεπιστικό προϊόν για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα.
Για πιο βαθιά απολέπιση χρησιμοποιήστε μια λούφα. Μην ξεχνάτε να κάνετε πάντα ανοδικές κινήσεις.
Πηγή: myworld.gr
